札幌南区パーソナルジムおすすめ金額サービス比較表
札幌南区パーソナルジム比較表
比較項目は『わかりやすい5つ』
①ジムの特徴
②お客様の変化実績数（見える変化のみ）
③3ヶ月間の費用（金額順に掲載）
④入会金
⑤2ヶ月間の費用
札幌南区パーソナルジム早見表
※金額順で配列
※3ヶ月費用には入会金その他全て含まれています。
※実績掲載はお客様の掲載数としています。
| ジム名 | 特徴 | 実績掲載数 (見える変化） | 3ヶ月費用 （税込） | 入会金 | 2か月費用 （税込） |
|---|---|---|---|---|---|
| アスリハジム | アスリート 加圧Tr ストレッチ整体 コンディショニング ダイエット ※スタジオも併設 | 掲載なし | 210,320円 8回¥63,140×3ヶ月 ※登録料込み ※システム管理費込み | 18,700円 ※登録料：2,200円 ※システム管理費毎月1,100円 | 8回（60分/回） 63,140円×2ヶ月 ※システム管理費込み |
| APTROOM 札幌真駒内店 | ダイエット 健康促進 姿勢改善 | 掲載なし | 176,900円 8回¥55,600×3ヶ月 ※毎月月会費込み ※事務手数料込み | 6,600円＋3,500円 （事務手数料） ※毎月月会費＋2,000円 ※年度更新費3月のみ＋1,000円 | 8回（50分/回） 55,600円×2ヶ月 ※月会費込み |
| パーソナルジムMORE | ダイエット ボディメイク 姿勢改善 健康促進 産後ダイエット | 多数 | 162,000円 | 0円 | 8回（60分/回） 54,000円×2ヶ月 |
| M3personal training gym | 体力筋力向上 ダイエット ボディメイク 競技力向上 健康促進 | 掲載なし | 156,000円 | 12,000円 | 8回（50分/回） 48,000円×2ヶ月 |
費用はどのくらい？
選び方のポイント3つ
パーソナルジムってどんな所？
パーソナルジムの費用ってどのくらい？
パーソナルジムの費用は
入会金
月会費
セッション料金
主にこの3つで構成されます。
セッション料金は、1回あたり5,000円～1万円程度。※食事管理月コース1万円〜2万円
ジムによって料金体系が異なるため、入会前に詳細を確認しておきましょう。
キャンペーンおよび割引制度
入会金無料キャンペーン
体験セッションの割引
といった制度が導入されています。これらは初期費用を抑える手段として有効であり、特に費用対効果を重視する利用者にとって見逃せない要素です。最新情報は公式ホームページやSNSを通じて公開される場合が多く、また直接問い合わせることで、より確実に把握できます。
パーソナルジム選び
〜困ったときの決め方〜
どこがいいかわからない人のために
見るべきポイント3つ
実績数（写真）
評価
体験トレーニングの相性
この3つに気をつければ、大きなミスマッチは起こりにくく、自分にあったジムを見つけることができます。その理由について詳しく説明していきます。
実績数（写真付き）
言葉では『3ヶ月−10kg達成多数輩出』と謳ってはいるものの、ホームページを見ると実際の実績数とは異なるジムも見られます。実績数はリアルな体験談として、これからパーソナルジムを検討している方には、非常に有効な材料となります。気になるジムがあれば、ホームページをチェックしてみてください。
評価
これは、『実績数』と合わせて見てあげることをオススメします。評価だけみても『自分の悩みにあったジムなのか？』が不透明な部分もあるためです。同じ境遇の内容に対しての実績数が多ければ多いほど、あなたにあったジムと言えるでしょう。
体験トレーニングの相性
やはり最終的な判断は、『実際の雰囲気とトレーナーとの相性』になります。これから一緒にトレーニングを行うパートナーとして、指導法やコミュニケーションなど『この人となら一緒にやっていけそう』と思えるトレーナー選びをしましょう。
札幌でパーソナルジムを選ぶならMORE
MOREを選んで頂ける4つの理由
①圧倒的実績数とスピード感
②カラダを変えるためのオーダーメイド
③他にはないプランと価格帯
④手ぶらで通えるサービス充実度
札幌市でパーソナルジムMOREを選ぶ
4つの理由
NO.1 圧倒的実績数とスピード感
3ヶ月で10kg達成続出！なんて言葉よりも『結果の再現性』『実績の見える化』常にお客様の声を更新中。確かな証拠があるから選ばれる。『他のジムやピラティスとは違う切り口からアプローチ』もできるのがMORE最大の強み。あなただけの正解を導く。
NO.2 カラダを変えるオーダーメイド
MOREは実績あるトレーナーがあなたの現状を評価し、『今のあなたにあったプログラム』を提供してくれます。進捗ごとにプログラムも変化していくため常に変化を感じることができるようになっている「効果を出せるプログラム」になります。
NO.3 他にはないプラント価格帯
パーソナルジムは高くて通えない…MOREは生活の中に「運動習慣」を取り入れ健康的でなりたい体を作るためシェアする人数が多いほどリーズナブルな価格帯になるシステムです。見た目が引き締まる・食べても太らない・体の不調や姿勢改善・産後太りなど生活が今より明るくプラスになるサポートを行います。
NO.4 手ぶらで通えるサービス充実度
運動初心者で女性が9割。気持ちよく通って頂くために女性目線からアメニティーをチョイス。ウェア・シューズ・ドリンクも料金込みなので手ぶらで通うことが出来ます。好立地で車利用もOK！完全個室で一目も気にせずトレーニングを行うことが出来ます。小さいお子様用スペースもあるので、子連れ様も多く通われます。
小さな場所から大きな成果
札幌南区パーソナルジム比較表
比較項目は『わかりやすい5つ』
①ジムの特徴
②お客様の変化実績数
（見える変化のみ）
③3ヶ月間の費用
（金額順に掲載）
④入会金
⑤2ヶ月間の費用
南区パーソナルジム早見表
※金額順で配列
※3ヶ月費用には入会金その他全て含まれています。
※実績掲載はお客様の掲載数としています。
スクロールできます
| ジム名 | 特徴 | 実績掲載数 (見える変化） | 3ヶ月費用 （税込） | 入会金 | 2か月費用 （税込） |
|---|---|---|---|---|---|
| アスリハジム | アスリート 加圧Tr ストレッチ整体 コンディショニング ダイエット ※スタジオも併設 | 掲載なし | 210,320円 8回¥63,140×3ヶ月 ※登録料込み ※システム管理費込み | 18,700円 ※登録料：2,200円 ※システム管理費毎月1,100円 | 8回（60分/回） 63,140円×2ヶ月 ※システム管理費込み |
| APTROOM 札幌真駒内店 | ダイエット 健康促進 姿勢改善 | 掲載なし | 176,900円 8回¥55,600×3ヶ月 ※毎月月会費込み ※事務手数料込み | 6,600円 ＋3,500円（事務手数料） ※毎月月会費＋2,000円 ※年度更新費3月のみ＋1,000円 | 8回（50分/回） 55,600円×2ヶ月 ※月会費込み |
| パーソナルジムMORE | ダイエット ボディメイク 姿勢改善 健康促進 産後ダイエット | 多数 | 162,000円 | 0円 | 8回（60分/回） 54,000円×2ヶ月 |
| M3personal training gym | 体力筋力向上 ダイエット ボディメイク 競技力向上 健康促進 | 掲載なし | 156,000円 | 12,000円 | 8回（50分/回） 48,000円×2ヶ月 |
パーソナルジムの費用って
どのくらい？
パーソナルジムの費用は
入会金
月会費
セッション料金
主にこの3つで構成されます。
セッション料金は、
1回あたり5千円～1万円程度。
※食事管理付コース1万円〜2万円
ジムによって料金体系が異なるため、入会前に詳細を確認しておきましょう。
キャンペーンおよび割引制度
入会金無料キャンペーン
体験セッションの割引
初期費用を抑える手段として有効であり、特に費用対効果を重視する利用者にとって見逃せない要素です。最新情報は公式ホームページやSNSを通じて公開される場合が多く、また直接問い合わせることで、より確実に把握できます。
パーソナルジム選び
〜困ったときの決め方〜
見るべきポイント3つ
実績数（写真）
評価
体験トレーニングの相性
この3つに気をつければ、大きなミスマッチは起こりにくく、自分にあったジムを見つけることができます。その理由について詳しく説明していきます。
実績数（写真付き）
言葉では『3ヶ月−10kg達成多数輩出』と謳ってはいるものの、ホームページを見ると実際の実績数とは異なるジムも見られます。実績数はリアルな体験談として、これからパーソナルジムを検討している方には、非常に有効な材料となります。気になるジムがあれば、ホームページをチェックしてみてください。
評価
これは、『実績数』と合わせて見てあげることをオススメします。評価だけみても『自分の悩みにあったジムなのか？』が不透明な部分もあるためです。同じ境遇の内容に対しての実績数が多ければ多いほど、あなたにあったジムと言えるでしょう。
体験トレーニングの相性
やはり最終的な判断は、『実際の雰囲気とトレーナーとの相性』になります。これから一緒にトレーニングを行うパートナーとして、指導法やコミュニケーションなど『この人となら一緒にやっていけそう』と思えるトレーナー選びをしましょう。
パーソナルジムってどんな所？
24時間フィットネスとは全く異なる
マンツーマン指導
あなただけのプログラム
最短最速
理想の体が手に入る
あなたのお悩みは？
ダイエット
姿勢改善
健康促進
基礎体力促進
産後太り
ボディメイク
パーソナルジムは、ダイエット、ボディメイク、健康維持といった多様な目的に応じて、科学的根拠に基づいた最適なトレーニングプログラムを提供する施設です。パーソナルジムの特性、導入する利点、さらにその活用方法について体系的に解説していきます。ジムに通うことを検討している初心者だけでなく、すでに実践している利用者にとっても有益な指針になると思います。
専属トレーナーによる
個別指導
パーソナルジムの最大の特長は、専門知識を有するトレーナーがマンツーマンで指導を行うことです。お客様の体力水準、身体的特性、目的を詳細に分析し、その結果に基づいてトレーニングプログラムを設計する。さらに、運動動作の正確性を保証するフォームチェックや心理的支援を含むモチベーション管理を実施することで、挫折率を低下させ、目標達成の確率度を高めてくれます。
オーダーメイドプログラムの
科学的合理性
パーソナルジムでは、ダイエット、筋力向上、姿勢改善といった個別の目標に対応し、プログラムをオーダーメイドで構築してくれます。負荷設定、運動頻度、回数といった要素は個人差に応じて綿密に調整され、過負荷によるリスクを最小限にしつつ最大効率での成果を実現する。これにより、継続性の高いトレーニングが可能となり、最短経路で目標達成に導くことができます。
包括的サポート
食事・生活習慣の改善
トレーニングのみならず、食事指導や生活習慣改善の提案を行うこともパーソナルジムの大きな特徴です。栄養バランスを考慮した食事設計、睡眠の質の向上、ストレスマネジメントといった要素が包括的に指導されることで、運動効果を最大化できます。専門家の介入により、自己流では見落とされがちな課題が明確化され、改善策が具体的に提示される点は特筆ポイントです。
トレーニング環境と
設備の優位性
多くの施設では最新鋭のトレーニング機器を導入しており、フリーウェイト、バランスボール、ストレッチポールなど多様な器具を駆使した指導が可能です。さらに、清潔で快適な環境を維持することにより、利用者は心理的負担を軽減しつつ高い集中力を保ってトレーニングを継続できます。
パーソナルジム利用の
主なメリット
- 効率的な身体改造
科学的根拠に基づいたプログラムにより、短期間で成果を得やすい。誤った自己流トレーニングによる停滞や非効率を回避できる。 - 傷害リスクの低減
トレーナーによる正確なフォーム指導が怪我の発生率を低下させ、長期的な運動継続を可能にする。 - モチベーションの持続
専門家による進捗管理と心理的サポートは、トレーニングの中断を防ぎ、行動継続の確率を高める。
